Tanja SeehoferTanja SeehoferYogalehrerin/ Mental- und Wingwavecoach / Entspannungstherapeutin

Tanja ist Bewusstseinsforscherin, Dipl. Mental- und Wingwavecoach (u.a. EMDR /Traumatherapie), Entspannungstherapeut und Humanenergetikerin. Sie unterrichtet Yogaklassen, Retreats, Workshops sowie Weiterbildungen im In- und Ausland und ist Autorin des Buches “Yin Yoga des Herzens” und “Yoga gegen Burnout – gelassen und selbstsicher im Stress”.

„Wie heilsam und schön ist es doch im Leben, sich selbst zu begegnen …“ Was genau damit gemeint ist, lernte sie auf sehr unsanfte Weise kennen. Nach einem tiefen Burnout und einer schweren Depression erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipassana Meditation – den Weg zur Gesundung beeinflussen. Sie kündigte nach 19 Jahren ihren Job als Casterin bei der bekannten Filmproduktion Bavaria Film in München und widmete sich ganz dem Yoga mit Schwerpunkt YIN YOGA, Yoga Nidra, Burnout-Prävention, Meditation und Stressmanagement.

Tanja ist Ausbilderin in der 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung im Fachbereich „Restoratives Yoga“ im AIRYOGA Studio in München.