Leslie OppatjaLeslie OppatjaFitness-, Gesundheits,- und Motivationscoach

Leslie Oppatja ist lizenzierte Gesundheits -und Fitnesstrainerin aus Köln. Sie ist seit über 20 Jahren in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Ihren Einstieg in den Fitness- und Sportbereich fand sie mit 18 Jahren als Aerobicinstructorin und Trainerin für Gruppenkurse. Sie arbeitete in diversen Fitnessstudios im Kölner Umland als Kurskraft, Trainerin auf der Studiofläche und als Beraterin im Verkauf. Zudem leitete sie in einer modernen Anlage in Bergisch Gladbach den Kursbereich. Seit nun mehr als 7 Jahren steht sie Ihren Klienten nun als Personaltrainerin, Motivationscoach und Beraterin für Gewichtsreduktion zur Verfügung. Ihre Hauptthemen sind :

• Ernährung- im speziellen die Paleo- Ernährung
• gesundes und nachhaltiges Abnehmen
• Kunden wieder Freude an Bewegung zu verschaffen
• gesundes Kochen inkl. dem kreieren eigener gluten- und zuckerfreien Rezepte 
• Motivation

Ihr Motto: *Träume sind dazu da um sie zu verwirklichen!*

• DTA Lizenzierte Gesundheits- und Fitnesstrainerin
• DTA Burnout- Präventions -Training
• DTA Regenerationstrainer
• DTA Motivationstrainer
• DTA Trainerin für Rückenfitness
• DTA Trainerin für Gewichtsmanagement
• PALEO COACH
• DTA Food Coach
• DTA B-LIZENZ
• DTA Trainerin für med. Seilzugtraining
• DTA Vibrationstrainerin ( Power Plate oder Fitvibe )
• DAV AEROBIC Instructor Ausbildungen +Seminarteilnahmen
• IFAA AEROBIC Instructor Ausbildungen + Seminarteilnahmen
• LET’S BANDS / POWERBANDS Coach
• LET’S BANDS Group Instructor
• Sport und Regenartionsmassagen
• Aerobic Instructor für BOP, Rückenfitness, Step, Fatburner und Bodyworkout Kurse
• 20 Jahre Kurserfahrung
• 15 Jahre Kundenberatung / Fitnesstrainer in verschiedenen Studios
• 6 Jahre Personal und Gesundheitstrainer im Bundesverband der dt. Personaltrainer