Alexandra MajerAlexandra MajerYogalehrerin - Diplom-Pädagogin - Gründerin von Yogaraumblog

Alexandra Maria Majer ist Ashtangayoga-Lehrerin und Autorin. Außerdem begleitet sie Jugendliche auf ihrem Weg zur Berufsfindung durch Entspannung und Achtsamkeitstrainings. Sie lebt mit ihrer Familie in Bonn.

Ihre Erfahrungen als Lehrende und Lernende zeigten ihr, dass jeder Körper seine eigene Intelligenz besitzt, die durch Ashtangayoga unterstützt werden kann. Dafür ist es nötig, Haltungen und Übungsabläufe an den Menschen und seine momentane Lebensphase anzupassen. Daher unterrichtet Alexandra Maria in Kleingruppen und im Einzelunterricht. Den Fokus richtet sie stets darauf, mit dem Schüler gemeinsam eine regelmäßige Übungspraxis zu entwickeln.

Yoga passiert nicht einmal die Woche im Studio, sondern in der Begegnung mit sich selbst. Deshalb legt sie so großen Wert auf sadhana: die eigene, tägliche spirituelle Praxis.