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Zuckerhaltige Lebensmittel: Achtung Zucker! In diesen 7 Produkten ist besonders viel drin
Bei Zucker denkt man oft zuerst an Süßigkeiten. Doch auch andere Lebensmittel und vor allem viele Getränke enthalten ausgesprochen viel des Süßungsmittels. Und sogar in Produkten wie Ketchup verbirgt sich massig Zucker.
von Antje Brand
Das sind die Lebensmittel mit dem höchsten Zuckergehalt
Eigentlich wissen wir ja, in welchen Produkten der meiste Zucker vorhanden ist. Manchmal ist es aber trotzdem gut, sich die Mengen einmal bildlich vor Augen zu führen. Wieviel Zucker steckt eigentlich in Limonade, Weingummi oder Ketchup? Und wie nah kommen wir an den empfohlenen Tageskonsum von 30-45 g Zucker durch ein einziges Glas Saft? Erfahrt es hier in unserer Slideshow. Unsere Expertin Antje Brand hat zusätzlich noch zwei Rezepte für euch, wie ihr die Zuckerbomben durch gesunde selbstgemachte Produkte ersetzen könnt!
Für die Angaben des Zuckergehalts haben wir die Seite http://www.codecheck.info verwendet und jeweils Beispielprodukte ausgewählt. Hersteller nennen wir nicht.
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Expertin: Antje Brand
Antje Brand, bekannt aus Funk und Fernsehen, ist eine außergewöhnliche und äußerst erfolgreiche Trainerin und Body-Coach.